Schön, dass du da bist. Wirklich.
Manchmal beginnt eine Geschichte nicht dort, wo man sie erwartet. Meine begann mit dem Wunsch, endlich Frieden mit meinem Körper zu schließen und führte mich auf einen Weg, der weit über das Thema Abnehmen hinausgeht.
Heute geht es für mich um mehr: um Aufklärung, um Offenheit, um das Entstigmatisieren von Themen, über die oft geschwiegen wird. Ich schreibe über Adipositas, ADHS, Krebs, über Medikamente wie GLP-1 und darüber, was es bedeutet, für die eigene Gesundheit und die eigenen Rechte einzustehen.
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Aktuelle Beiträge
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1. Einleitung: Wenn der Hunger weg ist, aber die Gedanken bleiben Essen hat für viele Menschen eine Bedeutung, die weit über körperlichen Hunger hinausgeht. Für diejenigen, die mit ADHS leben und gleichzeitig mit problematischem Essverhalten oder Adipositas kämpfen, ist dieses…
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Gesundheit hat viele Wege – und alle sind richtig
Das Thema „Anerkennung“ der Abnahme in Bezug auf die aufgebrachte Eigenleistung ist ja leider immer wieder ein Thema. Wer mit OP abnimmt, wird oft direkt in die Schublade „Du hast ja nichts dafür getan“ gesteckt. Wer Medikamente erhält, hört nicht…
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GLP-1 und Gewichtsreduktion zur Risikominimierung
Triggerwarnung: Dieser Artikel enthält Zahlen und Prozentsätze zu Krebsrisiko, Übergewicht und Gewichtsabnahme, die für einige Leser:innen verunsichernd sein können. Die Angaben stammen aus wissenschaftlichen Studien und zeigen durchschnittliche Effekte in den untersuchten Gruppen. Sie spiegeln nicht das individuelle Risiko oder…
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Foodnoise, GLP1 und das Zusammenspiel von Hunger, Belohnung und Gehirn
Essen ist für viele Menschen weit mehr als bloße Energieaufnahme. Es spendet Trost, Struktur, Genuss oder Ablenkung. Gleichzeitig kennen viele das Gefühl, dass sich Gedanken an Essen wie ein ständiges Hintergrundrauschen durch den Tag ziehen. Dieses innere Drängen, diese mentale…
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Mythos: Wer eine Magen-OP bekommt, hat ein 2- bis 4-fach höheres Risiko, Suizid zu begehen
Triggerwarnung: Der Artikel enthält Zahlen und Statistiken zu Suizidrisiken, psychischen Belastungen und Vorerkrankungen. Diese Informationen können verunsichern und sind nicht für jeden geeignet. Bitte beachten: Es handelt sich um Studienergebnisse, die nicht vorhersagen, was individuell passiert. Jeder Mensch ist anders…
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Mehr als 20 % Gewichtsverlust – was die Studien wirklich zeigen
Ich lese immer wieder, dass man mit GLP‑1, in diesem Fall Mounjaro, „nur“ 20 % seines Gewichts verlieren kann und dann sei Schluss, weil das in der Studie als durchschnittlicher Gewichtsverlust angegeben ist. Das ist aber nicht der Fall, wenn man…
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Übergewicht? Da musst du (nicht) alleine durch!
Die biologische Realität von Adipositas Viele Menschen verstehen immer noch nicht, dass Übergewicht nicht einfach ein Symptom ist, das man „wegtrainieren“ kann. Es ist ein multifaktorielles Symptom, das aus genetischen, hormonellen, psychologischen, metabolischen und sozialen Faktoren entsteht. Die Krankheit selbst…
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Warum Übergerwicht und dessen Behandlung kein Zeichen von Schwäche ist
Adipositas als chronisches Krankheitsbild und neue Therapiemöglichkeiten mit GLP1 Ich möchte heute meine Gedanken zum Thema Übergewicht und medikamentöse Therapie mit euch teilen, weil ich in den letzten Tagen immer wieder Diskussionen sehe, in denen so vieles falsch dargestellt wird.…
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Starkes Übergewicht bei Kindern – Kindesmisshandlung oder gesellschaftliches Versagen
Starkes Übergewicht bei Kindern – Kindesmisshandlung oder gesellschaftliches Versagen Ich wurde heute gefragt, ob starkes Übergewicht im Kindesalter eine Form der Kindesmisshandlung sei und daher „anzeigepflichtig“. Ich musste ein wenig darüber nachdenken, nicht weil ich auch dieser Ansicht bin, sondern…
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